نکاتی مهم برای مقابله با آلودگی هوا
تاریخ انتشار: ۱۵ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۷۷۲۷۷۲
به گزارش خبرگزاری صداو سیما، با افزایش آلودگی هوا و افزایش نگرانی شهروندان از تداوم این وضعیت، نکاتی را باید توجه کنیم که شامل موارد زیر است:
از دانه‌های روغنی استفاده کنیم. دانه‌های روغنی حاوی آنتی اکسیدان است و ویتامین E موجود در آن عوارض تنفس در هوای آلوده را به حداقل می‌رساند.
با مصرف شیر و هویج، پیازچه، کلم، خرمالو، گوجه فرنگی، کدو و لبنیات سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با آلودگی هوا تقویت کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در هنگام آلودگی هوا چنانچه در بیرون از منزل ورزش می‌کنید این فعالیت را کاهش دهید.
از ماسک‌های تنفس ffp ۲ فیلتر دار، که قابلیت فیلتر کردن ذرات معلق و آلاینده‌های هوا را دارند و تضمین کننده سلامتند اسنفاده شود.
اگر احساس گیجی، خستگی، سردرد، سوزش چشم، بینی و حلق و بی حوصلگی کردید بدانید که از علائم مسمومیت در آلودگی هوا هستند و نباید آن‌ها را با علائم سرماخوردگی اشتباه گرفت.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: آلودگی هوا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۷۲۷۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تنفس ۲۰ دقیقه‌ای جلسه صحن مجلس برای اقامه نماز
جلسه صحن مجلس جهت اقامه نماز ظهر و عصر ۲۰ دقیقه متوقف شد.
به گزارش ایسنا، جلسه نوبت صبح روز سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ صحن مجلس شورای اسلامی با تصمیم محمدباقر قالیباف رئیس مجلس جهت اقامه نماز ظهر و عصر متوقف شد.
نمایندگان رسیدگی به گزارش کمیسیون تلفیق درباره لایحه برنامه هفتم توسعه (اعاده شده از شورای نگهبان) را در دستور کار داشتند و تنها ۸ مورد از اصلاحات مربوط به این لایحه باقی مانده بود که با تصمیم رئیس مجلس، ادامه رسیدگی به این لایحه به بعد از اقامه نماز موکول شد.
انتهای پیام
بازداشت مروج کودکهمسری برای تبلیغ آرایشگاه زنانه در اینستاگرام